子どもの愛着はどのように育まれるのでしょうか

児童の発達2026年10月14日

あなたはお子さまの人生において最も大切な存在です。そして、それはとても自然なことです。そのことはさまざまな場面で見て取れます。幼い子どもにとって、あなたの顔を見ることほど楽しいことはありません。

お子さまは長い時間、ただあなたの目や口を見つめて過ごすことがあります。これは生まれたときから興味を引かれるものです。

研究によると、生後わずか2時間の新生児でも、表情や身ぶりをじっくり観察し、声の調子に耳を傾けることで、最初のコミュニケーションを試みていることがわかっています。

生後数か月の間、赤ちゃんにとって最も興味深いものの一つが人の顔です。しかし最初のうちは、ほとんどすべての顔に反応し、満面の笑みを見せることもよくあります。その後、少しずつ誰にでも同じように反応するのではなく、特に身近な人の顔を好むようになっていきます。

愛着は子どもの生後1年間を通して育まれていきます。

愛着形成プロセスが最も大きく発達するのは生後1年間です。赤ちゃんは生まれたときから、あなたのそばにいることを心地よく感じています。特に肌と肌が触れ合う時間や、あなたの声を聞くことを楽しみます。

子どもが最も身近な人と愛着の絆を築く能力は、もともと広い世界のさまざまな危険から身を守るためのものでした。そうでなければ、子どもは一人で生きていくことができなかったでしょう。

あなたとお子さまの間の愛着形成は、生後数時間のうちにすでに始まっています。そして生後1年間を通して最も活発に育まれます。この時期こそ、親子の関係が最も深く築かれる大切な期間なのです

簡単に言えば、赤ちゃんは身近な一人または二人の大人を信頼することを学び、親がいつでも慰めてくれたり、食事を与えてくれたり、抱きしめてくれたりする存在であることを理解していきます。

良好な愛着はとても重要であり、子どもの自己肯定感を生涯にわたって支える力になります。お子さまは、自分を気にかけてくれる人、困ったときに助けてくれる人がいることを知り、その経験は大人になってからも役立ちます。

「親子がお互いに愛着の絆を育むことはとても大切です。赤ちゃんを抱っこし、やさしく触れたり話しかけたりして、泣き声に応えてあげてください」と、米国クリーブランドの Rainbow Babies & Children’s Hospital に勤務するアマンダ・ワイス・ケリー医師は話します。

赤ちゃんの泣き声は、何かがうまくいっていないことを知らせるサインだと考えましょう。泣くことで、赤ちゃんはあなたに助けを求めています。その泣き声に応えることで、あなたがいつもそばにいて、助ける準備ができていることを伝えられます。

また、赤ちゃんは親の心臓の鼓動や呼吸の音を聞くことで落ち着くことがあります。これらはおなかの中にいた頃から聞き慣れている、身近な日常の音です。

「赤ちゃんの泣き声は、何かがうまくいっていないことを知らせるサインだと考えましょう。」

赤ちゃんは、泣いたときにあなたが来てくれること、自分の興味を応援してくれること、そして気にかけてもらえていることを学びます。そうすることで親子の絆はより強くなります。それこそが、子どもの愛着が育まれる仕組みです。

幼い子どもは、相手の顔を見ることでつながりを感じることがよくあります。そのため、ときどきあなたの顔を見上げられるように赤ちゃんを抱っこしてあげるとよいでしょう」とアマンダ・ワイス・ケリー医師は述べています。お子さまが育む愛着のパターンは、将来の人間関係にも影響を与えていきます。

愛着を育む機会をつくることで、お子さまは将来、他者を信頼する力や自分自身を信じる力を身につけていきます。そのため、子どもの愛着は私たちが思う以上に重要なのです。