スキンシップや、誕生後の日々を室内で一緒に過ごすなどのシンプルなルーティンは、親子の絆を強化します。ご両親と赤ちゃんの笑顔が増え、お互いのニーズをより簡単に読み取ることができ、安心感を育みます。ふれあいはまた、ストレスを軽減し、成長と発達をサポートします。皆がリラックスするために役立ちます。

ふれあうことは、両親と赤ちゃんが常に落ち着いていて幸せな状態であることを意味するわけではありません。絆が強ければ強いほど、感情も強くなり、離れていると心配になることがあります。この愛と心配が混ざり合った感情は、親子の深い絆の一部です。

オキシトシンは出産や授乳と関連付けられることが多いですが、日常的なふれあいによっても増加します。親と赤ちゃんが触れ合ったり、抱きしめたり、ぬくもりを分け合ったりすることで、皮膚の感覚神経が脳にオキシトシンを放出するように信号を送ります。この親密さのホルモンは、ストレスを軽減し、痛みを和らげ、炎症を軽減し、治癒と免疫を促進します。

オキシトシンの利点は短期的なものだけではありません。研究によると、生後初期に多くのふれあいと親密さを体験する赤ちゃんでは、社会的スキルの向上、ストレスの軽減、健康的な成長が長期的にみられることが示されています。

ふれあいは新生児期後もオキシトシンを増加させ続けます。スリングやキャリアで赤ちゃんを抱っこしたり、添い寝したり、一緒に過ごしたりすることで、親子のつながりを保つことができます。赤ちゃんの身体の前面は特に触れられることに敏感です。そのため、赤ちゃんを抱っこするときの温かさとふれあいは、絆と幸福感に長期的なメリットをもたらします。

人類が存在するあいだずっと、母親は赤ちゃんを抱っこし、温もり、栄養、安全を与えてきました。ふれあいを感じる赤ちゃんは、世界を安全で保護してくれるものとして見ることを学び、それに応じてオキシトシン系が適応します。この信頼と安全の基盤は、成長を促進し、ストレスを軽減して、子供たちの成長を助長します。

• スキンシップと早期に体験する親密さにより、親子両方においてオキシトシンが増加します。

• オキシトシンはストレスを軽減し、痛みを和らげ、成長と治癒をサポートします。

• 早期に親密さを体験する赤ちゃんは、絆、社会的スキル、幸福感に関連する長期的なメリットを享受できる可能性があります。

• 抱っこやスキンシップによって、新生児期後もオキシトシンが分泌され続けます。

• ふれあいは、赤ちゃんに安心感と守られている感覚を与え、健康的な成長に役立ちます。